Mehrere Obststückchen warten im Kühlschrank seit Tagen auf ihre Verarbeitung, darunter auch ein großer Eimer voll Erdbeeren aus Omas Garten. Ein paar davon wurden heute einfach schnell mit anderen Früchten zu einem dickflüssigen Smoothie zusammen gemixt.
An ein Rezept haben wir uns dabei nicht gehalten, sondern einfach das im Meßbecher püriert, was noch da war:
- eine halbe, überreife Banane
- zwei Hand voll Erdbeeren
- eine halbe Nektarine
- Orangensaft zum Verflüssigen
- ein Päckchen Vanillezucker
An heißen Tagen noch gecrushtes Eis unterrühren, oder einfach gefrorene Erdbeeren zu Püree verarbeiten.
Fertig!
boah is der sauer! :)=
Hi,dieser Smoty sieht lecker aus,ich möchte wetten,er schmeckt auch so,drum werde ich ihn auch Morgen mal ausprbieren.Zum feierabend als betthupferl kommt er sicher auch gut an,oder? Gruß,Veronika