Heute haben wir uns gesteigert. 10 Minuten Warm-up Laufen auf dem Kohlgartensportplatz. Danach Intervalltraining: 30 Minuten Laufen wobei jede Runde mit 40 Seilsprüngen, 3 Sprintabschnitten und 2 Durchläufen durch eine Koordinationsleiter gespickt wurde. Danach eine Human-Bridge und ein paar Kraftübungen plus eine Runde Fussball.

Gestern hab ich durch Zufall dem Jugendjazzorchester Sachsen-Anhalt im Europa-Rosarium in Sangerhausen lauschen dürfen. Schöne Veranstaltung, auch wenn der Tontechniker leicht überfordert gewesen ist.

Swing, Funk, Latin und klassischer Big-Band-Sound mit dem Jugendjazzorchester Sachsen-Anhalt unter der Leitung von Ansgar Striepens.

Auch in diesem Jahr hat der RC Cars Wernigerode e.V. ein Treffen mit diversen Rennen und vielen anderen Unterhaltungsmöglicheiten in Ilsenburg organisiert. Direkt neben der Harzlandhalle wurde ein Parcours für angemeldete Fahrer eingerichtet in dem diverse Preise ausgefahren werden. Es geht um schnellste Runden und ähnlich wie beim Truck-Pulling auch um grösstmögliche Entfernungen in kurzer Zeit. Wer Lust hat, kann sich den Spass noch bis zum heutigen Abend ansehen. Eintritt: 3,50 Euro. Kinder bis 10 frei.