Gestern hab ich durch Zufall dem Jugendjazzorchester Sachsen-Anhalt im Europa-Rosarium in Sangerhausen lauschen dürfen. Schöne Veranstaltung, auch wenn der Tontechniker leicht überfordert gewesen ist.

Swing, Funk, Latin und klassischer Big-Band-Sound mit dem Jugendjazzorchester Sachsen-Anhalt unter der Leitung von Ansgar Striepens.

An vier von sieben möglichen Tagen habe ich diese Strecke genutzt um meine Muskeln nur ein wenig auf den heutigen Trainingsstart vorzubereiten. Lang erscheint die Strecke nicht, doch der teilweise sandige Untergrund tat sein übriges.

Der Ausblick beim Laufen ist herrlich und die Frischluft von der Ostsee ebenso.

Geplant und somit bei brütender Hitze vollzogen: Eine Radrunde nach Drei Annen zum Geocaching. Leider wurden wir vom Regen überrascht und haben die Runde abgebrochen. Der Heimweg ging vorbei an der Zillierbachtalsperre.

Diesmal ging es über Drei Annen nach Mandelholz (kleine Rast am Gasthaus) und dann über Königshütte nach Rübeland und von dort zurück in die bunte Stadt.

Das fast leere Hochwasserschutzbecken in Mandelholz/Königshütte:

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Am heutigen Nachmittag haben wir das schöne Wetter genutzt um unsere Räder spazieren zu fahren und gleichzeitig einige Kirschen in Veckenstedt ernten können. Bei einer unserer letzten Touren haben wir diese riesigen “Kirschalleen” entdeckt die im Nodern von Veckenstedt zu finden sind.

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Auch an diesem Wochenende haben wir das Umland mit dem Rad erkundet.  Nach wenigen Kilometern haben wir bereits in Blankenburg am Gasthaus ‘Zum Klosterfischer‘ Rast gemacht und es uns gut gehen lassen, besser: Für die noch bevorstehende Tour gestärkt.  Über Langenstein, Böhnshausen, Mahndorf ging es dann am Holtemme Radwanderweg zurück nach Minsleben und Wernigerode.

Heute haben wir uns mal wieder auf dem Rad durch die umliegende Natur bewegt, sehr gut gegessen (Nagelschmiede Ilsenburg) und das doch recht sonnige Wetter genossen. Hier unser Rundtrip:

Gestern ging es für einige Verhandlungen und Gespräche nach Duisburg. Nach 7 Stunden ohne Nahrungsaufnahme hatte ich kurz vor Sonnenuntergang noch die Möglichkeit zwischen  König-Heinrich-Platz und Königstrasse etwas zu essen und die überraschend einladende Innenstadt von Duisburg zu geniessen. Beim nächsten Trip muss ich defintiv mehr Zeit einplanen.

Am Mittwoch haben wir Abends zur Entspannung eine kleine Wanderung unternommen. Es ging durch den Wald an der Rappbodetalsperre und auch einige hundert Meter am Ufer entlang. Der Wasserstand ist derzeit sehr hoch, in der Höhe habe ich es noch nicht gesehen, somit ideal um von den begrünten Flächen einen direkten Einstieg zur Abkühlung zu haben. Ebenso erstaunlich war die Stille der Wasseroberfläche. Fast wie ein ebener Spiegel.

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aber eigentlich zur Harburg, die wir am Abend leider mangels passender Schilder nicht gefunden haben. Daher gibt es nur ein Foto von den Scharfensteinklippe Richtung Brocken:

Und noch eines von den kleinen Verletzungen bei der Rücktour:

Brennt nie! ;)